PUBLIKACJA: 01.07.2020
Większościowo uważamy, że każdy człowiek zna siebie dość dobrze. Rzeczywistość pokazuje inną prawdę. Psycholodzy twierdzą, iż powinno się raczej zakładać, że nadal stanowimy dla siebie zagadkę. Co to oznacza? W praktyce sporo z nas może żyć ze złudzeniem co do własnego siebie. Zaobserwowałam, że cholernie trudno poznać siebie i to zaadoptować. Dlaczego? Chodzi o standardowy schemat naszego życia. Załóżmy że mamy postać 33-letniego faceta. Najpierw jako dziecko chłonął i uczył się o świecie, słuchając i obserwując to, co działo się wokół niego. Niemowlak, maluch, aż wreszcie kilkulatek to istota, która (co najmniej) stara się podlegać rodzicom, bo to oni zbudowali jego pierwsze otoczenie. Później trafia do szkółki – społeczności, gdzie z kolei uczą go standardów przykładnego ucznia. Mało tego jest zawalony ilością przedmiotów, bo bardzo długo program nauczania promuje, że ma być wszechstronny. Nawet jeśli któryś przedmiot ewidentnie odbiega od predyspozycji konkretnego profilu rozwojowego, to środowisko wokół często niemal zmusza do drążenia detali. Dalej nasz przykładowy bohater wkracza w klimaty towarzyskie. Znów uczy się, tym razem jak być ‘fajnym’ w otoczeniu, w którym żyje, a to kompletnie inna bajka od poprzednich doświadczeń. Później przeważnie zaczynają się tematy pierwszych miłości. Przy kolejnych podejściach zbudowania związku, poddawany jest sytuacji, że powinien się dopasowywać i zachować w określony sposób. Następnie zaczyna się robić presja na wybór dalszego uczenia, tym razem musi się już ściśle sprecyzować. Na studiach oprócz zaliczeń przedmiotów, wypadałoby jeszcze odbyć jak najwięcej praktyk. Poza tym miło mieć jakieś życie prywatne (niby super, bo multi-tasking jest w cenie) Aż wreszcie pierwsza poważna praca, potem kolejne, żeby odpowiednio ‘się dorobić’ do sensownego standardu życia. W międzyczasie zakładanie rodziny. Niestety, do tego często wpadają jakieś zawiłości życiowe, problemy. To tak w skrócie. Pytanie: widzisz gdzieś w tym pędzie miejsce na skupienie się nad sobą? Miejsce, żeby odpowiedzieć sobie na to, kim się tak naprawdę jest i jak powinno żyć? Jeśli jest się mistrzem organizacji, to do ogarnięcia, ale po tej całej masie oczekiwań, chaos w głowie jest bardziej prawdopodobny. Oczywiście każde z tych doświadczeń jest potrzebne, ale niektórzy nawet nie dają sobie szansy pobyć z własnymi przemyśleniami, aby wysunąć odpowiednie wnioski. Często środowisko wywiera na nas presję, sprawia, że robimy rzeczy, do których nie jesteśmy przekonani i nawet nie zastanowimy się czemu tak postępujemy, albo czy można w ogóle inaczej. Mimo że na pozór ten 33-latek osiągnął sporo, może nawet nie wiedzieć, że coś przeoczył. Samego siebie w tym wszystkim, takiego prawdziwego.
Wydaje mi się, że można taki schemat poprawić i sporo rzeczy za tym przemawia.
Niech będzie jasne, nie chce namawiać do egoistycznego podejścia. Żeby jednak dojść do ładu ze złożonym tematem życia, trochę skupienia właśnie na sobie jest nieuniknione.
Korzyści z mocy samoświadomości :
1. Większa pewność siebie,a tym samym mniejsza odporność na wahania czy pogorszenia samopoczucia.
2. Poprawa umiejętności, rozpoznając, co robisz dobrze i co musisz poprawić.
3. Podniesienie poziomu szczęścia, dostosowując swoje cele, ideały do swoich działań.
4. Zostanie lepszym liderem własnego życiorysu, również przez rozumienie, jak inni postrzegają twoje zachowanie.
5. Wzmocnienie relacji zawodowych i osobistych poprzez zarządzanie emocjami.
6. Zwiększenie motywacji do pracy, szukając swoich prawdziwych pasji.
7. Zmniejszenie stresu, najlepiej ograniczając zadania, których nie lubisz.
Dobrym krokiem będzie rozważenie wykonania podstawowego testu osobowości. Wyniki mogą zweryfikować ocenę swoich prawdziwych mocnych i słabych stron. 1. Zapytaj „Co?” zamiast „Dlaczego?” 2. Spędź czas ze sobą. 3. Ćwicz uważność. 4. Zostań lepszym słuchaczem i proś ludzi o szczere opinie.
Oto link: https://www.16personalities.com/pl/darmowy-test-osobowosci
Wyniki ogólne uzyskasz po polsku, natomiast komentarz do: relacji partnerskich, przyjaźni, rodzicielstwa, ścieżki kariery, nawyków w pracy oraz podsumowanie są dostępne po angielsku. Co do większości uzyskanych treści Google tłumacz wspomoże je wystarczająco.
Kończąc prawie: uważam, że w życiu nie żyjemy dla siebie samych, absolutnie. Jednak żeby jak najlepiej współgrać z otoczeniem, trzeba jak to w popularnej ostatnio piosence dla dzieci „mieć tę moc” w sobie właśnie. Wtedy nie narażamy się aż tak bardzo na zależności u innych ludzi czy pakowanie się w niechciane sytuacje. Jeśli odkryjemy w sobie przypisane moce i będziemy je pielęgnować, to będziemy też mogli czerpać wiarę we własne możliwości czy szybciej znajdywać rozwiązania. Najlepiej takim podejściem zarażać innych. Jeśli natomiast dopiero chce się zrobić solidne porządki, to wtedy po prostu być otwartym na szczerość, zmiany i pracę.
Oczywiście trzeba być wyrozumiałym, że różnym ludziom to poznanie zajmuje określony czas, albo że są w skomplikowanych sytuacjach. Jednak warto zachować ambicję w tym temacie. Co zrobić by dotrzeć tam, gdzie faktycznie chcemy się znaleźć? Podobno Michał Anioł określił kiedyś: Największym zagrożeniem dla większości z nas jest nie to, że cel jest zbyt wysoki i nie zdołamy go osiągnąć, lecz to, że jest on zbyt niski i damy radę go (łatwo) osiągnąć. Warto przygotować bardziej odważną listę marzeń. Mamy tylko jedno życie. Próbuj realistycznie wyciągnąć po nie rękę.
W Oryginau chcę dbać przede wszystkim o poznanie i uzewnętrznianie, żeby generować jeszcze więcej pozytywnego i dobrego.
Dzięki, Spasiba, Ave ! jeśli dotarliście do końca artykułu.
Mam nadzieję że nie uraziłam nikogo, to tylko moja sprecyzowana opinia w temacie.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, élite adipiscing consectetur. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.